Pszichológiai segítség az édesanyáknak Koraszülöttekért Országos Egyesület

Ezenfelül hangsúlyozza a felelőtlen médiahasználat veszélyeit és befolyásoló hatását, igyekszik a fiatalokat a körültekintő internetezésre buzdítani. Az Europsy tanúsítvány lehetővé teszi a mesterfokú képzettség és minimális (1 év) szakmai tapasztalat könnyebb európai elismertetését. Az Europsy azonban egyelőre gyerekcipőben jár, és a külföldi, működési engedélyeket kiadó szervezetek sok esetben nem fogadják (még?) el ezt a tanúsítványt. Platformunk nyitott és folyamatosan frissül, minden segítő szervezet híreit, információit örömmel fogadjuk.

A segélykérő szolgáltatások sok esetben egy általános, érzelmi, mentális nehézségekkel foglalkozó segítségvonallá alakultak át az idők során. A szakpszichológusi feladatkörök ellátásához, szakvélemény készítésére való jogosultsághoz, pszichoterápia folytatásához, személyiséget befolyásoló módszerek alkalmazásához az általános mesterképzés után elvégzendő, 2-4-éves szakpszichológus-képzés szükséges. A szakpszichológusi képzéseknek köszönhetően a hallgatók a választott terület szakpszichológusává válnak, mely feljogosítja őket az adott területen történő önálló praxisra, legyen az például egészségfejlesztés, klinikai pszichológia vagy szervezetfejlesztés. Az örökbefogadó szülők és az örökbefogadott gyermekek egyaránt különböző pszichológiai kihívásokkal szembesülhetnek. Az ezekkel való megküzdés során sokan megtapasztalják, hogy saját belső korlátaik akadályozzák őket céljaik elérésében.

A rehabilitáció hatékonyságát számos tényező befolyásolja, beleértve a páciensek motivációját, a családi és társadalmi támogatást, valamint a kezelési módszerek sokszínűségét. A hosszú távú siker érdekében fontos, hogy a páciensek aktívan részt vegyenek saját gyógyulási folyamatukban, és folytassák a terápiát a rehabilitáció befejezése után is. Az alkoholelvonó intézetek különböző kezelési lehetőségeket kínálnak, amelyek célja a szenvedélybetegség hatékony kezelése. A kezelési tervek általában az egyéni szükségletekhez és körülményekhez igazodnak, így biztosítva a legjobb eredményeket a betegek számára. A rehabilitációs központok célja a hosszú távú rehabilitáció biztosítása, ahol a betegek a kórházi kezelés után folytathatják a terápiás programokat. Ezek a központok különböző terápiákat kínálnak, beleértve a csoportos terápiát, a családi terápiát, valamint az egyéni pszichológiai kezeléseket.

Képzés (a nevelőszülőkkel együtt) a gyerekek érzelmi fejlődéséről, kötődési mintáiról, énképéről és a vér szerinti családok szerepéről a gyerek életében és fejlődésében. Léteznek önsegítő csoportok is, melyben a résztvevők nem szakemberek, hanem hasonló élethelyzetekben lévő egyének, akik egymást segítik történetük megosztásával. Leghíresebb az Anonim Alkoholisták csoportja, de a beszédzavarokkal élők számára is létezik önsegítő csoport.

Magyarország legolvasottabb közéleti portáljaként kötelességünknek érezzük, hogy felületet biztosítsunk a jó ügyeknek. Ezért indítottuk el Iránytű mellékletünket, amely az ukrán háború menekültjeit segítő szervezetek munkáját támogatja. Sokan örökbefogadottként remélik, hogy egy nap találkozhatnak vér szerinti szüleikkel, ám sok esetben ez egy rövid találkozás után lezárul. Az a tudat, hogy ismerik származásukat, fontosabb, mint egy új kötődés létrehozása.

Várjuk a szolidáris lakásfelajánlásokat az Ukrajnából menekülők támogatására

A pszichiátriai kezelési lehetőségek is nagyon sokat fejlődtek, azonban még több területen is kutatás folyik, így várhatóan a jövőben még több kezelési lehetőségek közül válaszhatunk majd. Az egészség tehát nem a betegség hiányát jelenti, hanem a jóllétet, a jó életminőséget. A pszichiátriai kezelések célja is a jóllét elérése, a páciens támogatása a környezetében, hogy jobb életminőségben élhessen.

Ismerik a pszichológus szakma módszereit és eszközeit és képesek ezeket az egyének, csoportok vagy szervezetek megismerése és fejlesztése érdekében használni. Megfelelő ismeretekkel rendelkeznek tanulmányaik doktori képzés keretében történő folytatásához. A lelki elsősegély szolgálat név megadása nélkül hívható, ez biztosítja az anonimitást, a telefonszám hívása ingyenes minden hálózatból.

Az örökbefogadó szülőknek meg kell érteniük és el kell fogadniuk a gyermek múltját, miközben érzelmileg és szociálisan is támogatniuk kell őt egy kiegyensúlyozott környezet kialakításában. A gyermek viselkedési problémáinak gyakran az eredeti család elvesztésének traumája az oka, ami pszichoterápiával kezelhető. Magyarországon az elmúlt években fokozatosan növekszik az örökbefogadások száma.

Szinte alig vannak olyanok, akik nem számítanak nehézségekre ingatlanvásárlás vagy -eladás során, különösen az első lakást vásárlók között. Reprezentatív ingatlan- és hitelpiaci kutatása alapján a Duna House ÉPP JÓKOR! Néven új márkakommunikációs platformot és országos kampányt is indít, amelyek középpontjában az ingatlanvásárlók és -eladók támogatása, edukációja és felhatalmazása áll az Otthon Start Program által is fűtött piaci környezetben. – A krízismenedzsment hetente tart online megbeszéléseket a ZOOM-on keresztül, mivel személyesen nem találkozhatunk biztonsági okokból. Ilyenkor átbeszéljük az aktuális tennivalókat, s azt, hogy a közeli napokban mi várható, mire kell készülnünk.

A pszichiátria a mentális zavarok és a lelki problémák felismerésével és kezelésével foglalkozik. Az elmúlt évtizedekben hatalmas fejlődésen ment keresztül a pszichiátria, mára sokkal jobban ismerjük a betegségek hátterét és sokkal hatékonyabb kezelési lehetőségek vannak a kezünkben. A pszichiátria eszközei, kezelési lehetőségei és ismeretanyaga folyamatosan bővül. A pszichiátria foglalkozik többek között a szorongás, depresszió, skizofrénia, bipoláris zavar és a személyiségzavarok kezelésével. A pszichiátria feladata az öngyilkossági kísérlet utáni pszichés támogatás, valamint a függőségek (például drog, alkohol, játékszenvedély) kezelése is.

• A pszichiátria eszközei, kezelési lehetőségei és ismeretanyaga folyamatosan bővül.
• A társadalom egyre inkább felismeri a probléma súlyosságát, és az alkoholelvonó intézetek szerepe kulcssá válik a megoldások keresésében.
• A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
• Az intézmények főbb típusai közé tartoznak a kórházi elvonók, a pszichiátriai osztályok, a magánklinák, valamint a rehabilitációs központok.

A drogprevenciós és egyéb egészségfejlesztő programok elsődleges színterei az általános iskolák és a középiskolák. Leggyakrabban a serdülőkorban lévő tanulók részesülnek ilyenfajta foglalkozásokban, ám egyes szakemberek szerint jóval 14 éves kor előtt el kellene kezdeni a megelőzést. Az egyik legismertebb a Magyar Rendőrség által megvalósított DADA és ELLEN-SZER nevű programok, melyek közel húsz éve működnek. Az általános iskolás tanulók számára kialakított DADA-program neve egy mozaikszó, mely a dohányzás, alkohol, drog és AIDS szavak kezdőbetűiből áll össze, jelezve a pontos tematikát. A prevenciós tevékenységet rendőrök végzik, akik részletes ismeretanyagot adnak át a tanulóknak 45 perces foglalkozások keretein belül.

Előző bejegyzésemben említettem, hogy a stressz, bármilyen eredetű is, képtelenné teheti az embert arra az ellazult állapotra, amely a nemi együttléthez szükséges. Ha pedig ehhez még hozzáadódik az a szorongás is, amelyet a sikertelen próbálkozások generálnak, akkor egy, az életet igen megkeserítő és nehezen kezelhető probléma bontakozik ki. Felvázoltam azt az ördögi kört is, amelyben a kudarcok egyre nagyobb szorongást idéznek elő, ez pedig még több kudarcot. Ezért azoknak a pároknak, akik ilyen problémáktól szenvednek, azt javaslom, hogy a görcsös kísérletezés helyett inkább fogadják meg a következő tanácsokat. Az online konzultáció sok előnye mellett – egyre bővülő tapasztalataink szerint – kiválóan helyettesíti a személyes pszichológiai tanácsadásokat.

Ez a folyamat visszavezethető a társadalmi változásokra és a gyermekvédelmi rendszer átalakulására is, amelyek mind hatással vannak a gyermekek elhelyezésének sikerére. A rehabilitációs programok során a betegek gyakran találkoznak más hasonló helyzetben lévő emberekkel, ami segít abban, hogy ne érezzék magukat egyedül a problémájukban. A csoportos foglalkozások során tapasztalatokat oszthatnak meg, tanulhatnak egymástól, és támogathatják egymást a gyógyulás útján. A pszichoterápia szintén kulcsszerepet játszik az alkoholelvonó intézetekben. Az egyéni és csoportos terápiás ülések során a páciensek mélyebben megérthetik szenvedélybetegségük okait, és megtanulhatják, hogyan kezeljék a stresszt és a nehéz érzelmeket. A terapeuta segíthet a betegeknek a káros viselkedésminták felismerésében, és alternatív megküzdési stratégiák kidolgozásában.

A modern társadalom egyik komoly kihívása az alkoholfogyasztás és a belőle adódó problémák kezelése. Az alkohol, mint pszichoaktív anyag, nemcsak a fogyasztó egyéni életére, hanem szélesebb környezetére is hatással van. A szenvedélybetegségek közé tartozik, és sok esetben komoly következményekkel járhat, beleértve a családi és társadalmi kapcsolatok megromlását, valamint a fizikai és mentális egészség romlását. Közöttük a teljes vizsgálati mintához képest azok is többen vannak, akik a finanszírozási kérdésekkel kapcsolatban is kifejezetten borúlátók (41% a 34%-hoz képest), holott 43%-uk a lakáspiaccal kapcsolatos híreket is igyekszik rendszeresen követni.

A kép, aminek látványától pár perc után elmúlik a stressz: a pszichológus szerint felszabadítja a gondolatokat

Mindez azért jelent különösen nagy problémát, mivel épp ez az a terület, ahonnan a személy a legtöbb megerősítést várná, azonban így folyamatosan csalódnia kell. Kevésbé támogatja a szociális hálója is, hiszen nem tud a barátaival, ismerőseivel megfelelő hangvételben kommunikálni. A burnout egy visszafordítható folyamat, azonban fontos annak korai felismerése. Minél korábbi fázisában sikerül erőfeszítéseket tennünk a megelőzésére, továbbterjedésére, annál nagyobb eséllyel járhatunk sikerrel. Amennyiben a kiégés az egyénnek már más életterületeire is beszivárgott, nem csak a munkahelyi viselkedésére jellemző, a probléma sokkal összetettebbé, a megoldási terv felállítása pedig nehezebbé válik. Azok a személyek, akik elkötelezetten és lelkesen tekintenek a munkájukra, nagyobb eséllyel égnek ki.

Előbbin klinikai szakpszichológusokat alkalmaznak, akik hosszú éveken át tanultak, hogy megszerezzék ezt a címet, és mély tudásuk van az emberi pszichéről. A hátránya ezen intézményeknek, hogy telítettek, így előfordulhat, hogy sokat kell várni az első ülésre, és az is, hogy nem tudja az ember olyan gyakran igénybe venni a szolgáltatást, mint egy magánrendelésen. Az ingatlan- és hitelpiacon végbemenő turbulens változások miatt az első lakást vásárlók számára különösen nagy problémát jelent még a helyes időzítés (vagyis a megfelelő ingatlanpiaci időszak) megtalálása, továbbá a licitek, alkuk miatt kialakult érzelmi és időnyomás is. Tartanak attól, hogy nem a megfelelő ingatlannál kötnek ki, ezért is igénylik a megfelelő támogatást. Az ingatlan- és hitelpiaci döntéseket Magyarországon bizonytalanság, félelem és szorongás övezi.

Ezek nem helyettesítik a szakmai segítséget, de lelki biztonsági hálót képezhetnek, és rengeteget tudnak tenni azért, hogy az ember túljusson egy-egy nehéz életszakaszon vagy problémán. Vannak helyek, ahova háziorvosi beutalóval lehet csak elmenni, de van ahol enélkül is el lehet kezdeni az üléseket. A legnagyobb probléma a kiégést illetően az, hogy épp olyan munkakörökben a leginkább jellemző, ahol a személyek nem merik felvállalni azt, hogy nekik is segítségre van szükségük. Tanárok, akiknek nap mint nap példát kell mutatniuk, vezetők, akik félnek felvállalni a gyengeségüket, pszichológusok, akikhez a problémáikkal fordulnak az emberek. A megoldásnak azonban elkerülhetetlen része az, hogy beismerjük, nehézségeink vannak, és tegyünk azért, hogy mindez változzon. Amennyiben a probléma kialakult, már nem elegendő az efféle segítség, szakemberhez kell fordulni.

A társadalom egyre inkább felismeri a probléma súlyosságát, és az alkoholelvonó intézetek szerepe kulcssá válik a megoldások keresésében. A képzés célja olyan viselkedéselemző szakemberek képzése, akik a pszichológia tudomány elméleti alapismereteinek és alapvető módszereinek birtokában – szakmai vezetés mellett – alkalmasak a pszichológia alkalmazott ágaiban feladatok ellátására. A képzés során olyan készségeket és technikákat sajátítanak el, amelyek révén alapfokon képessé válnak az egyének, a csoportok és szervezetek megismerésére, illetve fejlesztésére.

Emellett a kutatók, kutatási műhelyek munkájába történő bekapcsolódásra is lehetőséget kapnak a képzés érdeklődő képviselői. Márkakommunikációs platformunkkal arra szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy a jó szándékú Online Casino családi és baráti tanácsáradat közepette is el kell jönnie annak a pillanatnak, amikor már érdemes szakértőt bevonni a pénzügyi szempontból is legjobb döntés meghozatalához. A közeljövőben saját, és a hozzánk csatlakozó véleményvezérek felületein is körbe fogjuk járni az egész társadalmunkat generációról generáción átívelve érintő kérdéskört. Az ingatlan- és hitelpiacon a naprakész szakmai tudás mellett minden eddiginél jobban felértékelődött az emberi kapcsolódások ereje és jelentősége. A pszichológiai aspektust ezért az országos hálózatunk tagjai számára készített értékesítői kiadványokba, továbbá az oktatási és továbbképzési tevékenységünkbe is beépítjük” – tette hozzá Megyeri Dániel.

Munkapszichológia

Napjainkban leggyakrabban az elsődleges prevencióval találkozunk, az iskolai drogprevenciós programok is ebbe a kategóriába tartoznak. A vásárlók körében az elképzelt vételárú (56%) és állapotú (42%) ingatlan megtalálása, valamint az alkufolyamat (37%) jelentik a legnagyobb kihívást. Az eladók esetében pedig leginkább az elképzelt kínálati áron (69%) és időtávon belül (68%) történő eladás, továbbá az eladási folyamatot negatívan befolyásolható piaci trendek (61%) okoznak fejfájást. Az örökbefogadott gyermekkel való beszélgetések során mi a leghatékonyabb mód? A szakértők hangsúlyozzák, hogy a nyílt és őszinte kommunikáció létfontosságú. A titkok helyett érdemes arra törekedni, hogy a gyermek fokozatosan, de tisztán kapja meg a szükséges információkat származásáról.

A személyi- és eszközállományt tekintve mennyire készültünk fel a tavaszihoz hasonló, esetleges lezárásra? Minderről Rádi Angélát, a Mazsihisz-BZSH közös krízismenedzsmentjének tagját kérdeztük. Az Iránytűben egy helyre gyűjtöttük össze, hogy mire van leginkább szükség, legyen az önkéntesség vagy tárgyi adomány.

Ami a gyermekeket illeti, gyermekjóléti szolgálatok pszichológusaitól tudnak szülők segítséget kérni, de jelezhetik a problémát a gyerekorvosnak, illetve a védőnőnek. Ezen célok érdekében a képzés a pedagógiai folyamat során a szakmai, módszertani felkészítésben a négy szakterület elméleti és módszertani alapismereteinek, kompetenciáinak fejlesztését a szak orientációja szerint az előadás-gyakorlat kiegyensúlyozott arányban valósítja meg. Az előadások mellett gyakorlat/szeminárium formában gyakorlatorientált megközelítéssel alkalmazva mélyítik tudásukat a hallgatók.

A telefon megjelenésével megszületett a lehetősége az olyan segítségkérésnek/nyújtásnak, amely egyrészt távolról elérhető, másrészt anonim. Ez a két jellemzője tette lehetővé, hogy a lelki segítségnyújtást kiterjessze egy addig nehezen vagy nem elérhető területre. A segélyhívó vonalak létfontosságú forrásokat tesznek elérhetővé, különösek azok számára, akiknél az öngyilkossági rizikófaktor magas. Ezen szolgáltatások továbbá anonim, magas szintű bizalmon alapuló érzelmi támaszt nyújtanak azoknak, akik éppen az életük valamelyik területét érintő krízisen mennek keresztül. A segélyhívó vonalak azonnali támaszt nyújtanak személyes vészhelyzetek esetében, ahol ilyenkor az öngyilkossági gondolatok, illetve az azokkal kapcsolatos hajlam igen gyakori. Az öngyilkossági válság megszakítható ezzel az anonim típusú segítségnyújtással, ezért számos országban az ilyen jellegű szolgáltatás részét képezi a nemzeti öngyilkosság-megelőző stratégiának.

Ha valaki rendszeresen bajba keveredik, akkor érdemes ezzel komolyabban is foglalkozni (mi az oka annak, hogy másokat bánt). Ebben segíthet a szülő, vagy az iskolában az iskolai gyermekvédelmi felelős, a szociális munkás, de az iskolapszichológus, osztályfőnök is. Az egyes családi háttér stabilitása kulcsfontosságú lehet a kapcsolatok fejlődésében és az érzelmi sebek gyógyulásában. Ilyen helyzetben a professzionális támogatás enyhítheti a negatív hatásokat, mint amilyeneket a váratlan visszaadások vagy a sikertelen örökbefogadások okozhatnak. Új családi identitás alakul ki, aminek köszönhetően minden családtag gazdagodik érzelmileg és szociálisan is. A kiégéssel küszködő ember háttérbe helyezi a saját boldogságát, és egyfajta mártír, önfeláldozó viselkedésbe kezd.

A pszichiátria foglalkozik az ADHD és autizmus spektrumzavarral a gyermekek körében, valamint különleges szelete az igazságügyi pszichiátria. Ennek a szakterületnek a feladata megállapítani, hogy például egy bűntett elkövetője beszámítható állapotban volt-e. A pszichiátria tehát számtalan kórképpel foglalkozik és egy napról-napra bővülő tudományterületet jelent. Egyre többen fordulnak pszichiáterhez és keresik, hogy mik lennének hatékony kezelési lehetőségek a panaszaikra.

Ezek a programok lehetnek csoportos találkozók, egyéni terápiás ülések, vagy akár telefonos tanácsadás is. A rehabilitációs programok hatékonysága jelentős mértékben függ az intézmény által alkalmazott módszerektől, a betegek elkötelezettségétől és a támogatási rendszer megbízhatóságától. A jól megtervezett rehabilitációs programok képesek tartós változásokat hozni a betegek életében, és segíthetnek a visszaesés megelőzésében. A képzés a céljait és a viselkedéselemző szakember feladatköreit figyelembe véve, a képzés az önállóan és csoportban végzett felelős elemző-kutató, több szereplővel együttműködni képes feladatvégzésre készít fel.