Ambuláns és fekvőbeteg pszichoterápiás helyek listája Alapítvány az Öngyilkosság Ellen

A beszélgetések segítenek a minták felismerésében és a korábbi traumák oldásában is. A pszichiátriai kezelési lehetőségek között egyéb specifikus terápiák is vannak. Az egyik ilyen az elektronkonvulzív kezelés vagy a transzkraniális mágneses stimuláció. Az alábbiakban részletesebben is bemutatjuk a pszichiátriai kezelési lehetőségek tárházát.

• A pszichoterápia, különösen a trauma-fókuszú kognitív viselkedésterápia (TF-CBT), segíthet feldolgozni a traumatikus élményeket és csökkenteni a szorongásos és depressziós tüneteket.
• A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
• Hátterében aktuális életesemény állhat, tudattalan félelem az intimitástól, a kontrollvesztéstől, esetleg az összeolvadástól, mely egyéni, illetve párterápia segítségével kideríthető.
• A szorongásos zavarok különböző formákban jelentkezhetnek, például generalizált szorongás, pánikbetegség vagy fóbiák formájában.

A terapeuta az első találkozások során általában javaslatot tesz a szükséges ülések számára. A pszichoterápiás ülés időtartama alapesetben 60 perc, melyből a beteggel töltött idő perc. Egyes módszereknél dupla (például ambuláns csoport-pszichoterápia, családterápia) illetve tripla (pszichodráma, családterápia) ülésekkel helyes dolgozni. Bizonyos módszerek, illetve szupportív terápiák esetében indokolt lehet a felezett ülés (25-30 perc). A pszichoterápia kötött időtartamú és gyakoriságú üléseken történik, egyéni, páros vagy csoportos formában.

A szorongás egy adaptív tényező, mindenki szorong, csak nem mindegy, hogy milyen mértékben. A szorongásos zavaroknál azt mondhatjuk, hogy eltúlzott, de lényegét tekintve nem különbözik a normális reakciómódoktól. A pszichoterápiás eljárások meghatározott esetekben egymással, illetve gyógyszeres terápiával kombinálhatók.

Egyéni, illetve csoportos pszichoterápia alatt a hazánkban elterjedt, képzéssel és megfelelő szintű képviselettel rendelkező, tudományosan megalapozott módszerspecifikus pszichoterápiákat értjük. Az osztály pszichoterápiás rendszerként működik, tehát a vezető kezelési mód a lélektani eszközökkel történő gyógyítás, és a szervezeti felépítés ennek megfelelő. Jellegzetessége, hogy széles kapcsolati kínálatában az intrapszichés és interperszonális (belső lelki és személyközi) viszonyulási mintázatok disszonanciái megjelennek, érzelmileg aktualizálódnak, így a terápiás átdolgozás számára hozzáférhetővé válnak. A pszichoterápiás ülés időtartama alapesetben 60 perc, amelyből a beteggel töltött idő perc.

Hogyan történik egy kezelés a pszichoterápia során?

A paraméterek (vázlatuk ebben a protokollban szerepel) felvilágosítást nyújtanak arról, hogy mi történik az egyes eljárások során. Ez mind a betegek felvilágosítása, mint a https://veganfoodmarket.hu/ minőségbiztosítás szempontjából fontos. A betegnek joga tudni, melyik eljárást alkalmazzák nála, és kezelője rendelkezik-e megfelelő képzettséggel. Érvényes TAJ kártyával rendelkezős számára 68 fő erejéig nyújtanak közösségi pszichiátriai ellátást. Nappali kórházi formában, ambulancián és addiktológiai gondozóban folyik a kezelés. Az osztály földszinti részlegén a súlyosabb, illetve veszélyeztető állapotú betegek megfigyelése és kezelése zajlik.

Azért különleges, mert ez egy non-invazív kezelési mód, gyógyszerek és eszközök nélkül csupán a beszélgetés erejével képes gyógyítani. A pszichoterápia lélektani eszközöket használ, közvetlen, szóbeli vagy más, nonverbális kommunikáció révén hoz létre változásokat az egyén élményfeldolgozásában és magatartásában. A pszichoterápia célja a mentális egészség javítása és a pszichés problémák kezelése. A pszichoterápia pszichiáter szakorvossal történő beszélgetést jelent, mely történhet egyéni-, pár-, család- vagy csoportterápia formájában. A pszichiáter vezetésével a páciens megvizsgálja gondolatait, érzéseit, viselkedését és élményeit, annak érdekében, hogy megértse állapotát. A pszichiáter segít felismerni a hibás gondolati mintákat, segít új minták és szokások megtanulásában, valamint megküzdési stratégiák elsajátításában és gyakorlásában.

A kognitív analitikus terápia első ülésein a kliens élettörténetének megbeszélése történik, ábrákkal kiemelve a potenciálisan problémákat jelentő eseményeket. Ezeket értelmezve a terapeuta feltárja, hogy milyen tudattalan konfliktusok húzódhatnak meg a tünetek mögött. Ezek segítik azoknak a készségeknek a fejlesztését, amelyeket a kliens a terápia befejeztével a későbbiekben is alkalmazhat. A bipoláris zavar olyan mentális betegség, amely hangulati ingadozásokat okoz, a depressziótól a mániás epizódokig.

A terapeuta segíthet a páciensnek megérteni érzéseit, gondolatait és viselkedését, valamint új megküzdési stratégiákat tanítani. Egyes terápiás irányzatok feladatokat vagy gyakorlatokat is előírhatnak az ülések között. A terápia előrehaladtával a páciens és a terapeuta együtt értékelik a változásokat és módosítják a terápiás stratégiát, ha szükséges. A terápia során képzett pszichoterapeuták (pl. pszichológusok, pszichiáterek vagy pszichoterapeuták) dolgoznak a betegekkel, hogy megértsék és megoldják a mentális, érzelmi vagy viselkedési problémákat. A Klinika Mentálhigiénés és Pszichoterápiás Ambulanciáján (Márton utcai Szakambulancia) lehetőség van térítésmentesen, TAJ szám alapján ambuláns pszichoterápiás kezelés, valamint kéthetes, nappali kórházas rendszerű kognitív csoportterápiás kezelés igénybevételére.

Pécsi Tudományegyetem, Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika “C” osztály

A krízisterápiák kifejezetten az aktuális probléma megoldására koncentrálnak, a terapeuta aktívabban működik, mint a feltáró terápiás formákban. A serdülőkori leválás, a pályakezdés, a házasságkötés és fészekrakás, a gyermek érkezése, a munkahelyváltás, a válás, az életkép vagy a házastárs halála, és még sok minden más, mind olyan megpróbáltatások, amelyek igénybe veszik lelki erőforrásainkat. Minden egyéni és családfejlődési folyamat velejárója a stressz- és konfliktushelyzetek, változások, amelyek az új helyzethez való alkalmazkodást igénylik. Az erőforrások gyakran kevésnek bizonyulnak, és így – kétségbeeséssel járó – válságot élünk át. A családterápia célja a családon belüli alrendszerek, családi szerepek, egyaránt külső és belső határok és a szimmetrikus házasság kialakítása. Az átmeneti krízisekben a családi egyensúly elősegítése, ami magában foglalja a családalapítástól egészen az időskori házasságban nehézséget okozó „üres fészek” állapot, változás elviselését, helyettesítő alternatívák megtalálását.

Minden élő organizmus túlélése és sikeres alkalmazkodása érdekében az energia és az információ átváltását alkalmazza. Ennek folytán környezetével úgy kommunikál, hogy az energiát információvá, az információt pedig energiává alakítja. Impulzivitás alatt a kockázatvállalást, élménykeresést, élménynövekedést értjük.

Hogy valami stressz legyen, az függ egyrészt az eseménytől, másrészt a személytől, ahogyan ő maga az eseményt értékeli. A szorongás egy diffúz, kellemetlen, bizonytalan érzése valamilyenfajta nyugtalanságnak, általában testi szenzáció kíséretében. A fenyegetés maga nem megfogalmazott, oka ismeretlen, belső természetű, meghatározatlan és konfliktusos jellegű. Szakembereink az első konzultáció alkalmával segítenek döntést hozni az Ön számára leghatékonyabb módszer kiválasztásában. Az ellátásra jelentkezők közül előnyt élveznek a sürgősségi ellátásra szoruló betegek.

A pszichoterápia törtéhet hetente egy alkalommal, kéthetente vagy esetenként gyakranbban és ritkábban is. Általában 50 perces üésekben zajlik, de ettől eltérően 90 perces alkalmak is gyakoriak. A terapeuta és a kezelt megbeszélésén szerződik a módszert, az ülések idejét, gyakoriságát és a folyamat várható hosszát. Sokoldalúan képzett, magas szintű ellátást nyújtó szakembergárda áll a gyógyítás szolgálatában.

Család- és párterápia kapcsolati kríziseknek az egész családot érintő tünetei esetén. A tanszék keretein belül lehetőség van egyéni, páros, családi vagy csoportos formájú kognitív viselkedésterápia TB alapú igénybevételére. A Klinikai Pszichológia Tanszék és Szakambulancia kiemelten fontos feladatának tartja a hazai szakemberek és a szakellátást igénybe vevő személyek tájékoztatását a bizonyítottan hatékony pszichoterápiás módszerekről (kognitív viselkedésterápia – CBT). A nappali kórházban a kezelés gerincét a kéthetes intenzív csoportpszichoterápia képezi, amely kognitív viselkedésterápiás szemléletben zajlik. A páciensek előzetes elbeszélgetést – első interjút és állapotfelmérést – követően kerülnek felvételre.

A gyermekkori pszichés tünetek mögött az esetek többségében nincsenek súlyosabb személyiségtorzulások, inkább csak a normális fejlődést akadályozó konfliktusok. Az ellentétes lelkierők kifejeződése a tünet, amely lehet múló fejlődési zavar, a fejlődést átmenetileg akadályozó neurotikus epizód, ritkább esetben a gyermeki személyiséget deformáló, a fejlődést megakasztó kifejezett betegség, neurózis. Ha a múló fejlődési zavarok későbbre is áthúzódnak, magatartási rendellenességekké válhatnak (pl. fegyelmezetlen, agresszív magatartás, hipermotilitás). A fő terápiás hatótényező a módszeren kívül maga a kezelő személyisége; a terápia az alkalmazót személyében is igénybe veszi. Pszichoterápiás képzettség fokozatai szerint úgynevezett alap-pszichoterápiás tevékenységet pszichiáterek, gyermekpszichiáterek és klinikus szakpszichológusok végezhetnek.

A viselkedésterápia célja a megküzdő stratégiák és a problémamegoldó technikák elsajátítása, valamit a stressztűrő képesség fejlesztése. A pszichoterápiák különböző módszerei gyakran keverednek egymással a hatékony kezelés érdekében, illetve számos speciális elemmel is kiegészülhetnek (pl. hipnózis, pszichodráma, relaxációs terápiák). A különböző személyiségzavarok, mint például a borderline személyiségzavar, hosszú távú pszichoterápiát igényelhetnek. A dialektikus viselkedésterápia (DBT) és a pszichodinamikus terápia gyakran segít a személyiségzavarok kezelésében.

A terápiás folyamat végén a terapeuta segíthet összegzést készíteni a megtanult technikákról és támogatást nyújt a hosszú távú fenntartásukhoz. Ha a páciens úgy érzi, hogy a terápia nem segít, érdemes ezt megbeszélni a terapeutával, és szükség esetén más módszert vagy szakembert keresni. A pszichoterápia egy olyan folyamat, amelynek során egy képzett terapeuta segíti a pácienst lelki problémáinak feldolgozásában, érzelmi jólétének javításában és viselkedési mintáinak megváltoztatásában. A terápia során a páciens beszélget a terapeutával, aki segít megérteni a problémák gyökerét, új nézőpontokat kínál, és támogatja a változási folyamatot. A pszichoterápia különböző módszereket használhat, például kognitív-viselkedésterápiát, pszichoanalízist, személyközpontú terápiát vagy családterápiát, attól függően, hogy milyen problémák kezelésére van szükség.

Vannak megalapozatlan válások, amikor a házastársak konfliktus vagy krízis nélkül elsodródnak egymástól, és vannak olyan mély fájdalommal járók, amikor az egymásnak elkötelezett házastársak többévnyi terápiás alkalom után adják meg magukat. Bár nyilvánvaló, hogy a pszichoterápia nem valami csodaszer a problematikus házasságokra, de sajnálatos, hogy a válásban lévőknek csak egész kis töredéke vállal párterápiát. Ha az iskolába lépve nem erősítik meg próbálkozásaiban a gyermeket, nem dicsérik meg, átéli a csökkentértékűséget, ellenkező esetben megerősödik benne a teljesítménykésztetés. Az én-identitáshoz szükséges, hogy a serdülő (12-18 év) integrálni tudja új szerepeit (főleg a nemi és a hivatással kapcsolatos identitást illetően); ha nem alakul ki az önazonosság tudata, az szerepbizonytalanságot (identitászavart, szerepkonfúziót) eredményez. Így egy gondos, támogató szülőnek nagyon fontos feladata, hogy felismerje, hogy gyermekének a tanulási zavarában segítségre van szüksége, a büntetés, a dicséret hiánya helyett. A kliensek ingerlékenységről, feszültségről, döntésképtelenségről, érdeklődésvesztésről panaszkodnak.

A párterápia olyan esetben alkalmazható, amikor egy kapcsolat rosszul működik, vagy válságba jut, de a felek hibás működési mechanizmusaikat felismerve változtatni kívánnak közös helyzetükön. Rendszerelmélet szerint történik, amely abból az alapvetésből indul ki, hogy a tünethordozó családtag a család egészének működésbeli zavarát képviseli. Mivel bármely családtag viselkedése hat az összes többi tag viselkedésére is, egy tag viselkedésének elemzésekor a rendszer egészét kell feltérképezni.

Összegyűjtöttük a pszichoterápiás ellátóhelyeket Magyarországon, ahol társadalombiztosítás által finanszírozott egyéni és csoportos pszichoterápia érhető el. Összegyűjtöttünk néhány olyan betegséget és állapotot, amelyek esetén a pszichoterápia hatékony lehet. Fontos megjegyezni, hogy a pszichoterápia nemcsak a diagnosztizált mentális betegségek kezelésére használható, hanem az élet különböző nehézségeivel és kihívásaival való megbirkózásra is.

A pszichoterápia a pszichiátriai kezelések egy fontos és gyakran használt eszköze. A pszichoterápia beszélgető terápia néven is ismert, ugyanis lényegében a pácienssel való beszélgetésen keresztül gyógyít. Számos típusa létezik az egyéni terápiáktól kezdve a csoportosig, amik alatt megváltoztatható a páciens gondolati mintája, megküzdési stratégiák sajátíthatóak el, feldolgozhatóak a múltbeli események. A pszichoterápia számos betegség gyógyításában hasznos, gyakran alkalmazzák például a szorongás oldására.

Egyes módszerek esetében dupla (például ambuláns csoport-pszichoterápia, családterápia), illetve tripla (pszichodráma, családterápia) ülések zajlanak. Bizonyos módszerek, illetve támogató terápiák esetében indokolt lehet a felezett ülés (25-30 perc). A fő irányzatok mentén megkülönböztetünk mélylélektani-analitikus, gondolkodási (kognitív) és viselkedésalapú, illetve személyközpontú, humanisztikus módszereket is. A pszichoterápia általában hosszabb, időigényes kezeléssorozat, de léteznek rövidebb módszerek is (pl. fókuszterápia).

A terápia tartós, gondolkodáson alapuló (kognitív) és viselkedéses változásokhoz vezet. A célzott pszichoanalitikus elemzés azt foglalja össze, hogy a páciens korábbi érzelmi-kapcsolati élményei és tapasztalatai hogyan határozzák meg jelenlegi kapcsolati működését, és mindez hogyan hozható összefüggésbe a jelenleg észlelt panaszaival. A terapeuta ösztönzi a klienst, hogy a kapcsolatairól és a másokhoz – például a szüleihez – fűződő érzéseiről, gyermekkori élményeiről beszéljen. Ez lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy felfedje a múltbeli események és a jelenben tanúsított magatartások közötti összefüggéseket. Az első alkalom egyfajta ismerkedés, amely során a terapeuta és a páciens átbeszélik a problémát, a terápiás célokat és az elvárásokat. A terapeuta kérdéseket tehet fel a páciens élethelyzetéről, érzelmi állapotáról és korábbi terápiás tapasztalatairól.

A pszichiátriai kezelési lehetőségek változatosak, az egyén egyedi szükségleteinek és állapotának megfelelően választja ki az orvos a leginkább hatásos kezelési lehetőséget. A pszichiátria a mentális zavarok és a lelki problémák felismerésével és kezelésével foglalkozik. Az elmúlt évtizedekben hatalmas fejlődésen ment keresztül a pszichiátria, mára sokkal jobban ismerjük a betegségek hátterét és sokkal hatékonyabb kezelési lehetőségek vannak a kezünkben. A pszichiátria eszközei, kezelési lehetőségei és ismeretanyaga folyamatosan bővül.

A pszichoterápiás munka a terápiás ülések mellett feldolgozási időt és esetmegbeszélési időt foglal magában (körülbelül négy órából három óra terápiás ülés, egy óra feldolgozás és esetmegbeszélés). A csoport a hanghallás-jelenségekkel foglalkozik, a hangok elfogadására, értelmezésére és a hangokkal való viszony megváltoztatására helyezi a fókuszt. A találkozókra kéthetenként csütörtökön kerül sor 13 és 15 óra között az Ébredések Alapítvány Központjában. Az osztály szerves részeként működő Szakambulanciákon történik ambuláns járóbeteg-szakellátás. Szakambulanciánkra való bejelentkezéshez szakorvosi (pszichiáter) beutaló szükséges, melyet kérjük a -univ.hu email címre elküldeni.

Foglalkoztatja őket a halál és az öngyilkosság gondolata, gyakori a „mindenkinek jobb lesz nélkülem” gondolat. Sokan kezdenek öngyógyításba nyugtatókkal, altatókkal, stimulánsokkal, alkohollal. Szükségessé válik tehát a szakszerű kezelés, melynek hatására a depressziós állapot rövid idő alatt oldódhat.

A pszichoterápia hatékony és széles körben alkalmazott kezelési módszer, amely segít a különböző mentális és érzelmi problémák megértésében és kezelésében. Leggyakrabban depresszió, szorongás, PTSD, evészavarok és személyiségzavarok esetén alkalmazzák. A terápia segíthet abban, hogy a betegek felismerjék és átalakítsák a negatív gondolkodási mintákat, javítsák az érzelmi szabályozást, és hatékony megküzdési stratégiákat sajátítsanak el. A pszichoterápia hosszú távon javíthatja a mentális egészséget és az életminőséget. Módszerspecifikus képzettséggel rendelkező szakorvos, vagy szakpszichológus által végzett pszichoterápia az adott módszer szakpszichoterápiája. A terápiás folyamat ellenőrzött, dokumentált, diagnosztikára épülő intervenciókon alapul és elvártan minőségbiztosítással valósul meg.

Olyan, a pszichés betegségek kezelését szolgáló segítő-gyógyító beavatkozás, amely közvetlen, szóbeli vagy egyéb (nonverbális) kommunikáció révén hoz létre változásokat az élményfeldolgozásban és a magatartásban. A pszichoterápia a beteggel történt megállapodás – úgynevezett terápiás szerződés – alapján, lélektani eszközökkel végzett kezeléssorozat. A terapeutát titoktartási kötelezettség köti, vagyis az üléseken elhangzott információkat nem adhatja ki harmadik félnek a páciens engedélye nélkül. Bizonyos esetekben – például ha a páciens veszélyt jelent önmagára vagy másokra – a terapeuta köteles jelenteni a helyzetet a megfelelő hatóságoknak. A humanisztikus megközelítés az egyén növekedésére és önmegvalósítására helyezi a hangsúlyt.

Amikor már azt érzi, hogy tart a megőrüléstől, esetleg halálfélelme van, fizikai reakciói. Mindent elöntő szorongás, aminek nincs tárgya és nem érzi reálisnak a reakcióit, mégis rendszeresen ismétlődik teljesen váratlan helyzetekben, akkor pánik zavara van. E problémakör lényege az irracionális félelem mások számára lényegtelen ingerektől vagy helyzetektől (pl. utazás, közlekedés, szerepelés, tárgyak, személyek). Szabadon lebegő, az egész napot átlengő, minden összefüggést látszólag nélkülöző jelenség. A szorongás a nyugtalanító érzelmi tünetek – nyugtalanság, ingerlékenység – mellett jellemző testi reakciókat – bőrpírt, verejtékezést, szapora légzést, erős szívdobogás-érzést – is magával hozhat. Ha a félelem állandósul, ez jelentősen akadályozza az életvezetést, és elkerülő magatartáshoz (fóbiához) vezethet.

A matematikai nehézségek hátterében a gyenge munkamemória és impulzivitás játszanak főszerepet. Sok ADHD-s gyereknél a tanulási akadályok nem köthetők bizonyos tárgyakhoz, hanem a tanulás számos területét érintik. Többnyire azért kapnak rossz jegyeket, mert gyenge szervezők, motiválatlanok, viselkedészavaraik vannak és képtelenek együttműködni a pedagógusokkal, illetve osztálytársaikkal. A különböző módszerekben jártas szakembereink egymással együttműködve segítik a hozzánk forduló egyének, párok, családok, gyermekek összehangolt, egymást kiegészítő terápiás folyamatait.